Запеканка с картофи, броколи, бекон, заквасена сметана, прясно мляко и яйца

Запеканка с картофи, броколи, бекон, заквасена сметана, прясно мляко и яйца - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Беконът се нарязва на кубчета и се запържва в малко масло.

Картофите се обелват и нарязват на кръгчета, а броколите се накъсват на розички. Пускат се във вряща подсолена вода и се бланшират за 5-6 минути, докато поомекнат.

Зеленчуци се подреждат в тавичка, като между тях се разпределя запърженият бекон.

Яйцата, брашното, заквасената сметана и млякото се разбиват, към тях се добавя сол и със сместа се заливат картофите и броколите.

Тавата се поставя във фурна и се готви около 20-25 минути, докато запеканката е готова.

Време за приготвяне:

45 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Запечени бланширани картофи огретен със сирене, броколи, гъби, заквасена сметана и кашкавал на фурна

Картофена запеканка с броколи (пресни или замразени) и сирене под фолио на фурна

Запеканка от картофи, броколи, гъби, сирене и кашкавал на фурна

Подобни рецепти на Запеканка с картофи, броколи, бекон, заквасена сметана, прясно мляко и яйца

Лесна запеканка с пилешко филе, картофи, броколи или карфиол, яйца, сирене, кашкавал и заквасена сметана на фурна

Броколито се бланшира и се смесва с месото и нарязаните картофи....Яйцата, сиренето и сметаната се разбъркват и с тази смес се залива запеканката.

Лесна запеканка с пилешко филе, картофи, броколи или карфиол, яйца, сирене, кашкавал и заквасена сметана на фурна

Запеканка от варени картофи запечени с гъби, шунка и сметана

Картофите се сваряват, обелват и нарязват на големи парчета....Посолява се, слагат се подправките, разбърква се и се налива сметаната....Запеканката се консумира топла със зелена салата и червено вино.

Запеканка от варени картофи запечени с гъби, шунка и сметана

Запеканка с пилешко месо, картофи, броколи, карфиол и кашкавал на фурна

Карфиолът, броколите и морковът се нарязват на хапки и се бланшират в подсолена вода до готовност и поотделно....Картофите се сваряват и щом изстинат се обелват и нарязват на малки кубчета.

Запеканка с пилешко месо, картофи, броколи, карфиол и кашкавал на фурна

Вкусна картофена запеканка с пилешко месо, замразени зеленчуци, яйца, сирене Моцарела и сметана запечени на фурна

Яйцата се разбиват, заедно със сметаната и с тях се залива запеканката....Картофите се обелват и сваряват.

Вкусна картофена запеканка с пилешко месо, замразени зеленчуци, яйца, сирене Моцарела и сметана запечени на фурна

Картофена запеканка със сирене, кашкавал, пушен бекон и домати

Покрива се с 1 ред картофи, слагат се отгоре нарязания на парченца бекон и още 1/3 от настъргания кашкавал.

Картофена запеканка със сирене, кашкавал, пушен бекон и домати

Запеканка с филе от треска, картофи, сметана и моцарела на фурна

Една трета от сметановата смес се разпределя по дъното на съда и отгоре се нареждат около една трета от нарязаните картофи....Запеканката се изважда от фурната, поръсва се с още моцарела и се запича без фолио за още 10 минути до златист загар.

Запеканка с филе от треска, картофи, сметана и моцарела на фурна

Запеканка от картофи с шунка, кашкавал и течна готварска сметана на фурна

Картофите се измиват, обелват се и се нарязват на едри парчета, след което се сваряват се в подсолена вода, докато омекнат....Заливат се с готварската сметана....Запеканката се поднася гореща и по желание се декорира с връхчета пресен магданоз.

Запеканка от картофи с шунка, кашкавал и течна готварска сметана на фурна

Запечени картофи с пушен бекон или колбас, яйца и кашкавал в йенско стъкло / тенджера на фурна (запеканка)

Разбърква се с настърганите картофи и нарязаните на дребно колбаси.

Хрупкава запеканка с праз лук, броколи, грах, картофи соте, сметана и аспержи на фурна

Прибавя се накъсаното броколи, грахът, аспержите, сметаната и магданоза....Прибавят се и нарязаните картофи....Запеканката се пече в предварително загрята умерена фурна и се пече 2-3 минути до златисто.

Картофена запеканка с четири вида сирена - топено, краве, моцарела и кашкавал на фурна

Картофите се обелват и се нарязват на полумесеци....Отгоре се натрошава сиренето и се налива готварската сметана.

Коментирайте първи рецептата Запеканка с картофи, броколи, бекон, заквасена сметана, прясно мляко и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

349 г
Калории 495 кал25%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г12%
Мазнини37г 66%
Наситени18г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.01г
Омега 30.14г
Въглехидрати 29г23%
Фибри4.1г
Нишесте15г
Захари
Холестерол251мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А222мкг25%
B1 (Тиамин)0.193мг16%
B2 (Рибофлавин)0.426мг33%
B3 (Ниацианамид)1.95мг12%
B5 (Пантенол)1.73мг35%
B6 (Пиродоксин)0.515мг40%
B9 (Фолиева киселина)62мкг16%
B12 (Кобаламин)0.65мкг27%
C39мг43%
D2.04мкг4%
E (Токоферoл)1.03мг7%
K (Менадион)14.95мкг12%
Витамин Холин151.74мг28%
Калций159мг16%
Фосфор278мг40%
Желязо1.93мг16%
Натрий886мг59%
Магнезий51мг13%
Цинк1.57мг14%
Мед0.173мг19%
Манган0.309мг13%
Селен23.7мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 495 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:10ч

Ходене

2:10ч

Сек*

5:51ч

Отдих

8:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.