Бързи пълнени гъби с масло, салам и кашкавал в микровълнова фурна

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Гъбите се измиват, пънчетата се отстраняват и във всяка от тях се слага по парченце масло. Посоляват се, слагат се в подходящ съд и се запичат в микровълнова фурна, на средна мощност, за 6-7 минути.

През това време колбасът и кашкавалът се настъргват и смесват. С тази смес се пълнят гъбите, връщат се в микровълновата и се пекат още 1-2 минути, докато кашкавалът се разтопи.

Време за приготвяне:

15 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Лесни печени кафяви гъби печурки с масло на фурна за предястие или гарнитура

Пържени гъби манатарки в масло на тиган за предястие или гарнитура

Подобни рецепти на Бързи пълнени гъби с масло, салам и кашкавал в микровълнова фурна

Лесни печени кафяви гъби печурки с масло на фурна за предястие или гарнитура

Коментирайте първи рецептата Бързи пълнени гъби с масло, салам и кашкавал в микровълнова фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 280 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:36ч

Танци

0:43ч

Плуване

0:43ч

Фитнес

0:46ч

Велоергометър

0:51ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:13ч

Ходене

1:13ч

Сек*

3:18ч

Отдих

4:47ч

Калории и хранителна стойност
Порция			137 г
Калории		280 кал	14%
Калории от мазнини		225 кал	42%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		12г	17%
Мазнини		25г	78%
	Наситени	14г
	Мононенаситени	8г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	11.52г
	Омега 3	0.05г
Въглехидрати		4г	6%
	Фибри	0.9г
	Нишесте	0г
	Захари	1г
Холестерол		75мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		176мкг	20%
B1 (Тиамин)		0.161мг	13%
B2 (Рибофлавин)		0.412мг	32%
B3 (Ниацианамид)		3.58мг	22%
B5 (Пантенол)		1.31мг	26%
B6 (Пиродоксин)		0.133мг	10%
B9 (Фолиева киселина)		11мкг	3%
B12 (Кобаламин)		0.38мкг	16%
C		1мг	1%
D		0.62мкг	1%
E (Токоферoл)		0.52мг	3%
K (Менадион)		1.68мкг	1%
Витамин Холин		16.92мг	3%
Калций		177мг	18%
Фосфор		230мг	33%
Желязо		1.04мг	9%
Натрий		153мг	10%
Магнезий		17мг	4%
Цинк		1.61мг	15%
Мед		0.374мг	42%
Манган		0.09мг	4%
Селен		17.5мкг	32%

Бързи пълнени гъби с масло, салам и кашкавал в микровълнова фурна

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Лесни печени кафяви гъби печурки с масло на фурна за предястие или гарнитура

Пържени гъби манатарки в масло на тиган за предястие или гарнитура

Подобни рецепти на Бързи пълнени гъби с масло, салам и кашкавал в микровълнова фурна

Коментирайте първи рецептата Бързи пълнени гъби с масло, салам и кашкавал в микровълнова фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез