Лесна домашна баница от стар хляб с колбас, яйца и сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Хлябът се нарязва на тънки филийки, които се потапят в горещо мляко.

Олиото се загрява и се сипва на дъното на тава. Отгоре се подреждат филийките хляб. Върху тях се сипва смес от разбитите яйца, натрошеното сирене и нарязаният на малки кубчета колбас.

Овкусява се със сол и черен пипер и се пече 20-25 минути на умерена фурна.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Лесна домашна баница от стар хляб с колбас, яйца и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

206 г
Калории 516 кал26%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г14%
Мазнини31г 54%
Наситени9г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,919.54г
Омега 30.01г
Въглехидрати 43г33%
Фибри3.3г
Нишесте
Захари11г
Холестерол109мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А71мкг8%
B1 (Тиамин)0.476мг40%
B2 (Рибофлавин)0.592мг46%
B3 (Ниацианамид)4.74мг30%
B5 (Пантенол)1.18мг24%
B6 (Пиродоксин)0.303мг23%
B9 (Фолиева киселина)71мкг18%
B12 (Кобаламин)0.51мкг21%
C0мг0%
D0.95мкг2%
E (Токоферoл)0.66мг4%
K (Менадион)2.52мкг2%
Витамин Холин50.63мг9%
Калций243мг24%
Фосфор342мг49%
Желязо3.13мг26%
Натрий732мг49%
Магнезий83мг21%
Цинк2.61мг24%
Мед0.213мг24%
Манган1.408мг61%
Селен42.3мкг77%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 516 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:08ч

Танци

1:19ч

Плуване

1:19ч

Фитнес

1:26ч

Велоергометър

1:35ч

Каланетика

1:45ч

Пазаруване

2:16ч

Ходене

2:16ч

Сек*

6:06ч

Отдих

8:49ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.