Арабски лесен постен кекс / сладкиш с вода, оцет и сода със сладко от сини сливи и канела (без мляко и без яйца)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички продукти се смесват в голяма купа, като първо се разбиват водата със сладкото, след това се добавят оцетът и содата, а накрая се прибавят сухите съставки.

Форма за кекс се намазва с олио и се поръсва с брашно. В нея се излива сместа. Десертът се пече в предварително загрята фурна на 180 градуса до готовност. Разрязва се след като изстине.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Арабски лесен постен кекс / сладкиш с вода, оцет и сода със сладко от сини сливи и канела (без мляко и без яйца)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

145 г
Калории 394 кал20%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г9%
Мазнини6г 14%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.75г
Омега 3
Въглехидрати 76г78%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари14г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.055мг5%
B2 (Рибофлавин)0.03мг2%
B3 (Ниацианамид)0.65мг4%
B5 (Пантенол)0.33мг7%
B6 (Пиродоксин)0.032мг2%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.04мг0%
K (Менадион)0.61мкг1%
Витамин Холин10.16мг2%
Калций22мг2%
Фосфор74мг11%
Желязо1мг8%
Натрий491мг33%
Магнезий16мг4%
Цинк0.54мг5%
Мед0.131мг15%
Манган0.574мг25%
Селен25.3мкг46%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 394 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:45ч

Ски

0:51ч

Танци

1:00ч

Плуване

1:00ч

Фитнес

1:06ч

Велоергометър

1:12ч

Каланетика

1:20ч

Пазаруване

1:43ч

Ходене

1:43ч

Сек*

4:39ч

Отдих

6:44ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.