Икономичен солен кекс със сирене

Икономичен солен кекс със сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват много добре, след което към тях се прибавят водата, содата и оцетът. Отново се разбива много добре.

След това постепенно и при непрекъснато бъркане се добавя брашното. Щом се получи гладка смес, се добавят олиото и натрошеното сирене. Всичко се разбърква много добре и се изсипва в намазана с олио и поръсена с брашно правоъгълна тавичка за кекс.

Соленият кекс със сирене се пече в умерена фурна около 40 минути. Разрязва се, след като се охлади.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Икономичен солен кекс със сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

96 г
Калории 243 кал12%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г15%
Мазнини12г 45%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.73г
Омега 3
Въглехидрати 24г40%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол75мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А54мкг6%
B1 (Тиамин)0.063мг5%
B2 (Рибофлавин)0.291мг22%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.57мг11%
B6 (Пиродоксин)0.12мг9%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.35мкг15%
C0мг0%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)0.91мкг1%
Витамин Холин27.18мг5%
Калций164мг16%
Фосфор153мг22%
Желязо0.65мг5%
Натрий535мг36%
Магнезий13мг3%
Цинк1.23мг11%
Мед0.053мг6%
Манган0.211мг9%
Селен18мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 243 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:37ч

Плуване

0:37ч

Фитнес

0:40ч

Велоергометър

0:44ч

Каланетика

0:49ч

Пазаруване

1:04ч

Ходене

1:04ч

Сек*

2:52ч

Отдих

4:09ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.