Лесен трицветен кекс с прясно мляко, какао и жълтъци

Продукти:

за порции

Рецепта:

Разбиват се яйцето и жълтъците със захарта, а след това на тънка струя олиото и прясното мляко. После се прибавят предварително смесените и пресяти брашно, ванилия и бакпулвер. Така получената смес се разделя на две части – в едната се поставя настърганата лимонова кора, а в другата се добавя какаото. И двете смеси се разбъркват и се оставят настрани.

Отделените два белтъка се смесват със захарта, добавя се постепенно олиото, след това прясното мляко, а накрая и останалите продукти. В намаслена кексова форма се изсипва първо жълтата смес, поръсва се плътно със сухо какао, после се изсипва бялата смес, отново се поръсва със сухо какао и накрая се изсипва кафявата смес.

Кексът се пече в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 40 минути. След това се оставя да изстине и се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен трицветен кекс с прясно мляко, какао и жълтъци

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

111 г
Калории 363 кал18%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г7%
Мазнини14г 36%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.99г
Омега 30.01г
Въглехидрати 52г59%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари25г
Холестерол87мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А37мкг4%
B1 (Тиамин)0.043мг4%
B2 (Рибофлавин)0.122мг9%
B3 (Ниацианамид)0.35мг2%
B5 (Пантенол)0.49мг10%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C1мг1%
D0.54мкг1%
E (Токоферoл)0.25мг2%
K (Менадион)0.85мкг1%
Витамин Холин41.66мг8%
Калций48мг5%
Фосфор93мг13%
Желязо0.64мг5%
Натрий260мг17%
Магнезий12мг3%
Цинк0.57мг5%
Мед0.066мг7%
Манган0.251мг11%
Селен17.3мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 363 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:35ч

Ходене

1:35ч

Сек*

4:17ч

Отдих

6:12ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.