Друсан кебап по тутракански със свинско месо

Продукти:

за порции

Рецепта:

Месото се нарязва на хапки и се задушава до омекване в мазнината. След това се прибавят ситно нарязаните лук и люти чушки. Посоляват се и се поръсват с черен пипер. Ястието се похлупва с капак и се задушава, докато омекне лукът. Периодично съдът се раздрусва. Готовият друсан кебап по тутракански се поднася горещ и поръсен със ситно нарязан магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Друсан кебап по тутракански със свинско месо

Рецепта Класически винен кебап със свинско месо, праз лук, домати и вино върху канапе от ориз Класически винен кебап със свинско месо, праз лук, домати и вино върху канапе от ориз    

Коментирайте първи рецептата Друсан кебап по тутракански със свинско месо

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

378 г
Калории 831 кал42%
Калории от мазнини639 кал118%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г17%
Мазнини71г 77%
Наситени19г
Мононенаситени 32г
Полиненаситени14г
Омега 3,6,944.54г
Омега 3
Въглехидрати 14г7%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.748мг62%
B2 (Рибофлавин)0.428мг33%
B3 (Ниацианамид)5.73мг36%
B5 (Пантенол)1.39мг28%
B6 (Пиродоксин)0.595мг46%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C83мг92%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.23мг8%
K (Менадион)7.97мкг7%
Витамин Холин11.03мг2%
Калций76мг8%
Фосфор304мг43%
Желязо2.11мг18%
Натрий82мг5%
Магнезий45мг11%
Цинк4.66мг42%
Мед0.25мг28%
Манган0.277мг12%
Селен53.3мкг97%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 831 калoрии?

Тичане

1:06ч

Колело

1:35ч

Ски

1:49ч

Танци

2:07ч

Плуване

2:07ч

Фитнес

2:19ч

Велоергометър

2:33ч

Каланетика

2:50ч

Пазаруване

3:39ч

Ходене

3:39ч

Сек*

9:50ч

Отдих

14:12ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.