Бърза торта с извара, маскарпоне, малини и бишкоти

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока купа се изсипват изварата, маскарпонето, гъстото подсладено кондензирано мляко и ванилията. Разбиват се с миксер до получаването на гъст и гладък крем.

В тава се подреждат плътно ред бишкоти. Заливат се с малко прясно мляко и се оставят за минута-две да попият течността. След това се намазват с половината от изварения крем и се поръсват с пресни малини.

След това отново се поставя ред плътно подредени бишкоти. Заливат се с останалата част от прясното мляко и се оставят да попият. Отново се изсипва от белия крем и тортата се завършва с пресни малини. Сервира се охладена.

Време за приготвяне:

15 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

226 г
Калории 455 кал23%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г14%
Мазнини28г 55%
Наситени16г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.13г
Омега 30.02г
Въглехидрати 37г33%
Фибри3.8г
Нишесте
Захари19г
Холестерол229мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А284мкг32%
B1 (Тиамин)0.183мг15%
B2 (Рибофлавин)0.525мг40%
B3 (Ниацианамид)1.37мг9%
B5 (Пантенол)1.16мг23%
B6 (Пиродоксин)0.159мг12%
B9 (Фолиева киселина)49мкг12%
B12 (Кобаламин)0.94мкг39%
C13мг14%
D2.23мкг4%
E (Токоферoл)1.22мг8%
K (Менадион)6.1мкг5%
Витамин Холин72.44мг13%
Калций236мг24%
Фосфор279мг40%
Желязо1.77мг15%
Натрий311мг21%
Магнезий35мг9%
Цинк1.42мг13%
Мед0.089мг10%
Манган0.605мг26%
Селен14.9мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 455 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

2:00ч

Ходене

2:00ч

Сек*

5:23ч

Отдих

7:46ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.