Парти шишчета от канелени кюфтенца печени на скара

Парти шишчета от канелени кюфтенца печени на скара - снимка на рецептата

Рецепта:

Лукът кромид се нарязва на ситно, а червеният лук се нарязва на парчета подходящи за нанизване на шишчетата.

Каймата се смесва с лука, натрошената филия хляб, прясното мляко, разбитото яйце и подправките. Размесва се добре и се оформят малки кюфтенца с диаметър 2 см, които се нанизват на шишчета. Редуват се кюфтенца с червен лук.

Шишчетата се изпичат на скара за 10 минути от всяка страна. Те са идеално предястие за парти.

Време за приготвяне:

35 минути

Коментирайте първи рецептата Парти шишчета от канелени кюфтенца печени на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

152 г
Калории 305 кал15%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г26%
Мазнини22г 67%
Наситени8г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,911г
Омега 3
Въглехидрати 6г9%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол97мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.456мг38%
B2 (Рибофлавин)0.258мг20%
B3 (Ниацианамид)3.5мг22%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.265мг20%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.58мкг24%
C2мг2%
D0.23мкг0%
E (Токоферoл)0.18мг1%
K (Менадион)0.31мкг0%
Витамин Холин15.37мг3%
Калций47мг5%
Фосфор182мг26%
Желязо1.19мг10%
Натрий79мг5%
Магнезий25мг6%
Цинк2.24мг20%
Мед0.074мг8%
Манган0.193мг8%
Селен28.5мкг52%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 305 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:35ч

Ски

0:40ч

Танци

0:46ч

Плуване

0:46ч

Фитнес

0:51ч

Велоергометър

0:56ч

Каланетика

1:02ч

Пазаруване

1:20ч

Ходене

1:20ч

Сек*

3:36ч

Отдих

5:12ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.