Печени картофени кюфтета с тиквички и галета на фурна

Печени картофени кюфтета с тиквички и галета на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите и тиквичките се сваряват, обелват и намачкват с вилица.

Яйцето се разбива, а магданозът и копърът се нарязват на ситно.

Към зеленчуковата смес се добавят разбитото яйце, черният пипер, солта и подправките.

Оформят кюфтета от смес, които се овалват в галета. Редят се върху хартия за печене и се пекат на 200 градуса за по 7-8 минути от всяка страна.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Печени картофени кюфтета с тиквички и галета на фурна

Пържени кюфтета от тиквички и сладки картофи

Сладките картофи се сваряват, настъргват се и се добавят към тиквичките....Сместа се разбърква добре и се оформят кюфтета.

Пържени кюфтета от тиквички и сладки картофи

Пържени картофено тиквени кюфтета от сварени картофи и тиквички панирани в яйца и галета (без лук)

Кюфтетата от картофи и тиквички се сервират с подлучено кисело мляко.

Пържени картофено тиквени кюфтета от сварени картофи и тиквички панирани в яйца и галета (без лук)

Пържени кюфтета от тиквички, картофи, магданоз и яйца

Картофите се сваряват, настъргват се и се добавят към тиквичките....Сместа се разбърква добре и се оформят кюфтета.

Пържени кюфтета от тиквички, картофи, магданоз и яйца

Зеленчукови кюфтета от тиквички и картофи с брашно, яйца и кашкавал

Картофите се сваряват, обелват се и се пасират....Тиквичките се обелват и се настъргват на ренде....От сместа се оформят кюфтета, овалват се в брашно и в разбито яйце.

Зеленчукови кюфтета от тиквички и картофи с брашно, яйца и  кашкавал

Пържени зеленчукови кюфтета с картофи, тиквички, сирене, магданоз и копър

Картофите се измиват много добре и се сваряват до омекване....Тиквичките се белят, измиват и настъргват също на едро ренде....Кюфтетата се оформят с ръце и се потапят в разбитите белтъци и се пържат за 3 до 5 минути в нагорещена мазнина.

Пържени зеленчукови кюфтета с картофи, тиквички, сирене, магданоз и копър

Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна

В отделен съд се сваряват обелените и нарязани картофи и след това се пасират....Тиквичката се настъргва и се прибавя....Сместа се разбърква и от нея се оформят кюфтета, които се слагат в тава, покрита с хартия за печене.

Лесни печени постни веган кюфтенца с картофи, тиквички и киноа на фурна

Пържени пухкави картофени кюфтета с тиквички, ориз и лук на тиган (с галета) на тиган

Щом набъбне и поеме течността, се смесва в купа с тиквичките и картофите....От сместа с мокри ръце се оформят кюфтета.

Пържени пухкави картофени кюфтета с тиквички, ориз и лук на тиган (с галета) на тиган

Зеленчукови солени палачинки с картофи, тиквички и сметана

Морковът, картофът и тиквичката се почистват и се настъргват....Сместа се омесва много добре и от нея се оформят кюфтета, които се пържат в загрято олио.

Зеленчукови солени палачинки с картофи, тиквички и сметана

Пържени зеленчукови кюфтета от картофи, тиквички, броколи и сирене панирани в яйца и галета (без брашно)

Картофите се обелват и се слагат да се сварят....Тиквичката се настъргва и се оставя, за да се отцеди водата....Яйцата се разбиват и се заделят настрана, за да се овалват кюфтетата.

Пържени зеленчукови кюфтета с тиквички, картофи, моркови и извара с подлучен бял сос от кисело мляко

Кюфтетата от картофи и тиквички се поливат със смес от разбитите извара, кисело мляко, чесън и сол.

Кюфтета от тиквички, картофи, сирене, извара и яйца пържени с галета

Картофите и тиквичките се смесват заедно с настърганото сирене, изварата, нарязания копър и разбитите яйца....От добре омесената смес се оформят кюфтета, които се овалват в брашно и галета и се пържат в сгорещена мазнина от двете страни.

Лесни печени кюфтенца с картофи, тиквички, спанак, сирене и киноа на фурна

Картофите и тиквичките се сваряват и отцеждат, след което се слагат в кухненски робот и се пасират, заедно с чесъна и копъра....Сиренето се натрошава и се смесва с тестото за кюфтетата.

Пържени картофени кюфтета с грах и моркови с подлучен бял сос от кисело мляко и извара

Кюфтетата от картофи и грах се поднасят със смес от разбитите извара, кисело мляко, чесън и сол....Смесват се с граха тиквички, ситно нарязания копър и горчицата.

Пържени картофени кюфтета с грах и моркови с подлучен бял сос от кисело мляко и извара

Коментирайте първи рецептата Печени картофени кюфтета с тиквички и галета на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

269 г
Калории 182 кал9%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г14%
Мазнини1г 5%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.78г
Омега 30.03г
Въглехидрати 37г82%
Фибри5.4г
Нишесте30г
Захари
Холестерол47мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А53мкг6%
B1 (Тиамин)0.163мг14%
B2 (Рибофлавин)0.138мг11%
B3 (Ниацианамид)2.25мг14%
B5 (Пантенол)0.81мг16%
B6 (Пиродоксин)0.607мг47%
B9 (Фолиева киселина)44мкг11%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C39мг43%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)109.26мкг91%
Витамин Холин49.77мг9%
Калций52мг5%
Фосфор150мг21%
Желязо2.56мг21%
Натрий32мг2%
Магнезий62мг16%
Цинк0.87мг8%
Мед0.256мг28%
Манган0.441мг19%
Селен4.1мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 182 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:21ч

Ски

0:24ч

Танци

0:28ч

Плуване

0:28ч

Фитнес

0:30ч

Велоергометър

0:33ч

Каланетика

0:37ч

Пазаруване

0:48ч

Ходене

0:48ч

Сек*

2:09ч

Отдих

3:06ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.