Печена пъстърва с лимон във фолио на фурна

5 души сготвиха това

Печена пъстърва с лимон във фолио на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пъстървите се почистват от вътрешностите и се намазва отвътре и отвън с олио, сол, черен и червен пипер.

Лимоните се нарязват на кръгчета и те се редят във вътрешността на всяка риба.

Всяка риба се увива във фолио и се редят в тавичка. Ястието се пече на умерена фурна за половин час. Рибата се сервира с фолиото.

Време за приготвяне:

35 минути

Подобни рецепти на Печена пъстърва с лимон във фолио на фурна

Печена риба пъстърва на фурна със зехтин, портокал, розмарин и босилек във фолио

В пъстървите се правят разрези с остър нож и във всеки се слага по тънък резен портокал.

Печена риба пъстърва на фурна със зехтин, портокал, розмарин и босилек във фолио

Печена пъстърва във фолио на фурна с бяло вино, риган и розмарин

Рибата се почиства, поставя се в подходящ съд, посолява се и се полива със сок от половин лимон.

Печена пъстърва във фолио на фурна с бяло вино, риган и розмарин

Пълнена печена пъстърва във фолио на скара

Алуминиевото фолио се нарязва на парчета, така че да може да се увие добре всяка пъстърва, и фолиото се намазва с олио.

Пълнена печена пъстърва във фолио на скара

Пъстърва с орехи, бира и подправки в алуминиево фолио на фурна

Намазва се със смес от подправката за риба и бира....Малко преди да се извади от фурната, фолиото се разгъва и рибата се оставя да се запече леко.

Пъстърва с орехи, бира и подправки в алуминиево фолио на фурна

Печена риба пъстърва на скара със зехтин, лимон, розмарин и босилек във фолио

След това се увиват с фолио и се пекат на загрята скара от двете страни за няколко минути.

Печена риба пъстърва във фолио с розмарин, зехтин и лимон на фурна

Поливат се със сока от лимона и се увиват във фолио.

Задушена риба пъстърва под фолио с масло, домати, моркови, лимон, чесън и лук плакия печена на фурна

Пъстървата се почиства и измива добре....Върху нея се слагат пъстървите, пълнени с останалата част от плънката.

Пълнена печена риба пъстърва с гъби и моркови във фолио на фурна и гарнитура от картофи

Рибата се изчиства от вътрешностите и люспите и се осолява отвътре и отвън.

Коментари за Печена пъстърва с лимон във фолио на фурна:

Автор Мнение

Павла Генчева

2015-02-07 13:59:38

Няколко пъти вече приготвям рибата по този начин.
Семпло, бързо и много вкусно.

Славчо Хаджийски

2016-10-14 11:12:46

Рецептата изглежда добре. Имам рибата, лимоните и всичко останало. Днес ще я пробвам.

Публикувайте коментар за рецептата Печена пъстърва с лимон във фолио на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

186 г
Калории 292 кал15%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г43%
Мазнини17г 53%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,912.07г
Омега 31.37г
Въглехидрати 3г5%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол87мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.461мг38%
B2 (Рибофлавин)0.451мг35%
B3 (Ниацианамид)6.17мг39%
B5 (Пантенол)2.97мг59%
B6 (Пиродоксин)0.282мг22%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)9.11мкг380%
C12мг13%
D5.85мкг12%
E (Токоферoл)0.37мг2%
K (Менадион)0.53мкг0%
Витамин Холин98.98мг18%
Калций70мг7%
Фосфор346мг49%
Желязо2.34мг20%
Натрий75мг5%
Магнезий34мг9%
Цинк0.99мг9%
Мед0.28мг31%
Манган1.285мг56%
Селен19мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 292 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:44ч

Плуване

0:44ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:53ч

Каланетика

0:59ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Сек*

3:27ч

Отдих

4:59ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.