Гръцки гювеч с цяло пиле и картофи в глинена тенджера на фурна

Рецепта:

Сухарът се накисва в топлото мляко.

Половината от нарязания лук се запържва в половината от маслото и се оставя настрани. Добавят се сухарът с млякото и яйцето, поръсва се със сол и пипер и се разбърква.

Пилето се напълва с тази смес и се зашива.

Втората половина от лука се запържва в олиото, поръсва се с червен пипер и към това се прибавят нарязаните на полумесеци картофи. Посолява се и се разбърква добре.

В средата на глинена тенджера се слага напълненото пиле, намазва се с останалото масло и около него се подрежда картофената смес. Отгоре се редят нарязаните на кръгчета домати и чушки. Налива се горещият бульон и тенджерата се захлупва.

Ястието се пече около един час и е готово, когато течността се поеме от продуктите. Малко преди да стане готово, капакът се маха, за да може пилето да придобие апетитна коричка.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Гръцки гювеч с цяло пиле и картофи в глинена тенджера на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

727 г
Калории 817 кал41%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини50г25%
Мазнини44г 49%
Наситени14г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,925.6г
Омега 30.13г
Въглехидрати 55г27%
Фибри7.8г
Нишесте32г
Захари
Холестерол225мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А166мкг18%
B1 (Тиамин)0.369мг31%
B2 (Рибофлавин)0.527мг41%
B3 (Ниацианамид)14.71мг92%
B5 (Пантенол)3.09мг62%
B6 (Пиродоксин)1.43мг110%
B9 (Фолиева киселина)68мкг17%
B12 (Кобаламин)0.53мкг22%
C77мг86%
D0.94мкг2%
E (Токоферoл)1.76мг12%
K (Менадион)12.85мкг11%
Витамин Холин149.89мг27%
Калций110мг11%
Фосфор481мг69%
Желязо4.67мг39%
Натрий351мг23%
Магнезий113мг28%
Цинк4.07мг37%
Мед0.496мг55%
Манган0.746мг32%
Селен39.8мкг72%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 817 калoрии?

Тичане

1:05ч

Колело

1:34ч

Ски

1:47ч

Танци

2:05ч

Плуване

2:05ч

Фитнес

2:17ч

Велоергометър

2:30ч

Каланетика

2:47ч

Пазаруване

3:35ч

Ходене

3:35ч

Сек*

9:40ч

Отдих

13:57ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.