Лесно, бързо и вкусно Пилешко бонфиле (бон филе) пържено на тиган с лимон
|
Продукти:
Рецепта:Пилешкото бонфиле се накисва в подсолен сок от пресен лимон за 1 час. Подправя се с черен пипер и месото се изпича на оребрен тиган в зехтин, като при обръщането от другата страна също се намазва със зехтин. Готово е след около 5-6 минути на страна, когато получи златист загар. Пилешкото бонфиле може да се консумира със салата или да се нареже на парчета и да се използва като добавка към салата. |
Време за приготвяне:
20 минутиПодобни рецепти на Лесно, бързо и вкусно Пилешко бонфиле (бон филе) пържено на тиган с лимон
Панирани пилешки филенца (бонфилета) с мед, соев сос и овесени ядки на тиганПилешките филета се потапят в медената смес и се овалват в галетата и овесените ядки....Пускат се в дълбок тиган със сгорещено олио и се панират. |
|
Панирано пилешко бонфиле (бон филе) с корнфлейкс, галета и сусам на тиганПилешките филета се топят в яйцето и се покриват със смес от натрошения сусамът и галетата....В тиган се нагорещява олиото и пилешките бонфилета се пържат до златисто за около 5-6 минути от всяка страна. |
|
Печени пилешки бонфиленца на тиган със свежа салатаПилешките бон филенца се посоляват и поръсват с черен пипер....Изпичат се в тиган в малко количество зехтин, докато станат златисти и от двете страни. |
|
Пържено пилешко бонфиле (бон филе) със синьо сирене, сметана и естрагон на тиганПилешките бонфилета се нарязват на дълги жулиени и се запържват в олиото на тиган за 5-6 минути, докато получат лек загар. |
Запечено пилешко бонфиле върху тиквено пюре на тефлонов тиган без мазнина със зелен боб и карфиолПилешкото бонфиле се посолява, начуква и изпича в тиган без мазнина. |
|
Пилешки филенца с доматено пюре и розмарин на тефлонов незалепващ тиганРазбърква се добре и в тази смес се овалват пилешките бон филенца....Изпичат се в сгорещен тефлонов тиган от двете страни до пълна готовност. |
|
Зелена салата айсберг с пилешки бонфилета (бон филе) на тиган, чери домати, краставица, пресен лук и царевицаПилешките филенца се изпичат от двете страни в тефлонов тиган или в силна фурна. |
|
Пилешко бон филе печено на скара или грил тиган в алкохолна марината от водка, чесън и медПилешките бонфиленца се поставят в маринатата за поне час, след което се мятат на гореща скара или грил тиган. |
