Печени спагети с телешка кайма, сирене моцарела, яйца, сметана и пармезан на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Спагетите се сваряват според инструкциите на опаковката, отцеждат се и се измиват със студена вода.

Лукът и чесънът се нарязват на ситно и се запържват в малко зехтин. Добавя се и телешката кайма и се готви около 7 минути докато месото загуби розовия си цвят. Добавя се Овкусява се със сол, пипер и босилек.

В купа се разбиват яйцата, сметаната, маслото и пармезанът. Добавят се сварените спагети и се разбъркват добре, така че да поемат течността. Половината от спагетите се поставят в намазнена тава. Заливат се с каймата и част от настърганата моцарела. Добавя се и останалата част от спагетите. Ако е останал яйчен сос се използва за заливка. Пече се около 40 минути, като малко преди края се поръсва с останалата част от моцарелата и се оставя да се разтопи.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Печени спагети с телешка кайма, сирене моцарела, яйца, сметана и пармезан на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

432 г
Калории 1171 кал59%
Калории от мазнини513 кал95%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини63г22%
Мазнини57г 45%
Наситени30г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,923.28г
Омега 30.08г
Въглехидрати 100г35%
Фибри3.5г
Нишесте78г
Захари
Холестерол325мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А375мкг42%
B1 (Тиамин)0.218мг18%
B2 (Рибофлавин)0.737мг57%
B3 (Ниацианамид)11.15мг70%
B5 (Пантенол)2.75мг55%
B6 (Пиродоксин)0.744мг57%
B9 (Фолиева киселина)47мкг12%
B12 (Кобаламин)2.29мкг95%
C2мг2%
D1.03мкг2%
E (Токоферoл)2.1мг14%
K (Менадион)6.03мкг5%
Витамин Холин61.07мг11%
Калций643мг64%
Фосфор862мг123%
Желязо3.19мг27%
Натрий739мг49%
Магнезий114мг29%
Цинк7.54мг69%
Мед0.481мг53%
Манган0.98мг43%
Селен108.2мкг197%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1171 калoрии?

Тичане

1:33ч

Колело

2:15ч

Ски

2:34ч

Танци

3:00ч

Плуване

3:00ч

Фитнес

3:16ч

Велоергометър

3:36ч

Каланетика

4:00ч

Пазаруване

5:08ч

Ходене

5:08ч

Сек*

13:51ч

Отдих

20:01ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.